其实亲密关系中的矛盾调和起来是相对比较容易的,按照牵手人的亲密关系原理它只需要做到这些就可以了:
1,双方尽可能做到自觉和公允。
2,充分的信息反馈。有问题就说,不把问题一直遗留下去等待未来引爆。
3,非暴力沟通,良性的信息反馈。
4,真出了大问题可以发飙,但也要允许另一半也有发飙的权利。这样追求一个关系的通透和对等。(有时候发飙显得不可避免,因为矛盾总是会长期积累)
5,双方都充分发泄完情绪以后不再做历史遗留。同时记得在发飙的同时把自己愤怒的原因讲清楚,记录下问题所在然后力求下一次的改善。
6,感情修复期可以寻求牵手人的帮助,倚靠信仰的力量。
以上按照牵手人的六步原理,问题就可以得到比较好的解决。
当然在具体实施过程中可能会出现很多问题。可以说每一步都会出问题:
1,人有时候会因为懒惰而难以自觉。明明知道该干嘛但会一时疏忽。比如老公知道老婆照顾小孩累,老公就应该多注意下多做点家务活。但是这种心理默契有时候就因为一方的自觉性变差就消失不见了。
2,所以这个时候就需要信息反馈了。需要一方非暴力的把问题讲清楚。比如老婆可以说:我照顾孩子已经很累了,请你多做点家务。一般来讲女性只要是以正常的语气和老公说,老公都会答应的。这个时候自觉性又重新被唤醒。
3,问题就出在,万事万物都追求非暴力沟通是很难做到的。老公没做家务,几次下来以后老婆就发飙了。
4,那么好了,这时候老公也会积压愤怒,因为你先发飙了。那么老公也发飙了 。
5,在牵手人看来,双方都发飙了也不是啥坏事,因为至少这样一来把积压的矛盾都出清了,这样双方不会因此而长久积压怨恨。对等性的发飙是一种难得的矛盾出清时间,而且还有助于改善下一次的关系。到这一步丈夫彻底知道了问题所在,要提高自己做家务的自觉性了,而老婆则要继续学习非暴力沟通,不要遇事就争吵。
6,但是有时候发飙了可能因为强度过于爆裂而陷入更大的麻烦。另外发飙毕竟不能常态化,日常小事应当学会精神免疫,不要动不动就争吵,这样会把关系质量搞得非常紧张。
总结:1,夫妻之间能非暴力沟通就非暴力沟通,良性的信息反馈,合理分配家务和财富。2,要对人性有向善的信仰。要相信对方是可以改善的。3,每次出现问题就要不断的提升自觉性,这样自觉性提升了关系就可以缓和。4,小事能精神免疫就不要发飙。5,提前和老婆建立好牵手的心灵协议,忍不了就发飙,但要追求发飙的通透。你可以发飙我也可以发飙。这样一次性把问题全部出清,并且没有一方会在这种关系中觉得愧疚。
难点:1,遇到事情难以非暴力沟通。2,发飙了以后可能关系就破裂了。3,在事物上自觉性不高,需要提醒。
重点在于,每一次出现问题都是下一次改善的机会,拥有成长性思维。这一切的关键还是要对牵手怀抱信仰。

创业项目群,学习操作 18个小项目,添加 微信:923199819 备注:小项目!
如若转载,请注明出处:https://www.zodoho.com/104112.html