立志是什么意思，励志和立志是什么意思

哀兵必胜——老子

水不激不跃，人不激不奋——冯梦龙

一、定义

激励即刺激和激发、鼓舞和鼓励，是人类活动的一种内心状态，是指为了特定目的而去影响人们的需要或动机，使人产生一种内在的动力，从而激发、引导、强化或维持行为的过程。

激励规律昭示，激励能够激发需求、强化动机、增加动力，使心理处于激奋的良好状态之中，让人燃起激情、斗志昂扬，干劲十足、充满力量。

二、原理

被誉为美国当代最成功最伟大的企业家韦尔奇用以下的比喻来强调激励的重要性：“公司的员工就像你的种子一样，你给他们的鼓励就像灌溉和浇水，他们会不断地成长。”

日本的“经营之神”松下幸之助也极为重视对员工的激励，他经常鼓励部下：“我做不到，但我知道你们能做到。”他尊重员工、鼓励员工，激发员工的工作热情，让员工最大程度地发挥了他们的积极性和创造性。

曾获得中国管理模式杰出奖的中国第一品牌海尔集团，在员工管理上最具特色的方式，是直接用员工的名字命名他们不断改进了的工作方式。据《海尔的激励模式》一书介绍，在海尔，以员工命名的“操作法”有二百余项。如工人李启明发明的焊枪被命名为“启明焊枪”，杨晓玲发明的扳手被命名为“晓玲扳手”，还有天佑圆锯、素萍支架、云燕镜子等等。这一措施极大地激发了普通员工创新的热情，在工人中很快就兴起了技术革新之风。

教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。美国哈佛大学心理学家威廉.詹姆士研究也证实，一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20%～30%，而当他受到激励时，其能力可以发挥至80%～90%。也就是说，同样一个人，在通过充分激励后，所发挥的作用相当于激励前的3～4倍。正如中国著名典故——破釜沉舟、背水一战所展示，当人处于绝境的激励、刺激之下，往往会激发斗志，超常发挥，迸发出扭转乾坤的巨大力量。

激励是刺激和激发，是鼓舞和鼓励，是从人的思想和行为的顶级层面——精神层面着眼、着手、着力，以“凡事发生必有益于我”的智慧和积极，以纲举目张、牵一发而动全身之势能，实现了对思想和行为的深刻影响。

1、在需求方面

人的行为源于需求，需求产生动机，动机产生动力，最终引发行为，需求是行为产生的根源和潜在推动力。

（1）强化需求。需求不一定产生行为，尚需要一定的条件，就是需求要达到一定的强度。这时激励就像聚光灯，明晰和凸显了需求；激励就像冲锋号，刺激和强化了需求。

（2）激活需求。需求自身的产生往往也需要一定的条件。尤其是高级别深层次的需求，如荣誉、尊严等，这些处于深层次的潜在的，或是处于休眠状态的需求，也需要一定的环境、时机和条件来激发、激活。这时激励就像导火线，引燃了潜在的需求；激励就像催化剂，激活了休眠态需求。

（3）创造需求。人都有争强好胜之心，没有人愿意失败。激励往往能触动人的这种天性，激发出昂扬斗志，从而创造产生出新的需求。

2、在动力方面

（1）激励是刺激和激发。刺激和激发了斗志，振奋了精神。

（2）激励是鼓舞和鼓励。鼓舞和鼓励是一种正向的、积极的力量，它一方面给予正向的肯定，一方面给以积极的引导，从而使人增添动力，充满干劲。

（3）在激励的这种刺激和鼓舞作用下，人的心理、生理和精神都处于振奋状态，与之相应的各种功能也都处于活跃状态，为后续行为的发展营造了最佳氛围和迸发了最大动能。

（4）在激励的刺激和鼓舞作用下，营造了氛围、调动并发挥了最大动能，使人触碰和冲击极限，为人潜力的爆发提供了最大可能。

3、在行为方面

人的天性是好逸恶劳，这也是推动社会进步的原动力。在积极方面，因为好逸恶劳，人类发明了工具、机械，乃至如今的智能化，以更省力、更快速，节省人力，甚至替代人类。在消极方面，因为好逸恶劳，容易导致精神放松、热情降低、动力衰减，从而行为懈怠，甚至行为的中止。这时激励就像警钟，使人警觉和清醒；激励就像兴奋剂，使人保持热情和动力，推动持续的行为。

三、作用

1、产生激发作用

产生和激发斗志和需求，产生和激发动力和行为。

2、鼓舞增强作用

振奋精神、鼓舞士气，调动能量、激发潜力，推动行为。

3、监督鞭策作用

使人警悟清醒、保持热情和动力，强化和维系行为。

四、应用

激励规律有两个要点，一是激，刺激和激发，一是励，鼓舞和鼓励：

1、激发：

（1）通过设定目标来激励。可设定大方向的目标和具体的小目标，来激励自己达成。

（2）通过完成任务、实现结果来激励。通过完成具体的任务，或是得到某种结果，来激励自己。

（3）通过成长、进步和完善来激励。通过成长进步，不断完善，来激励自己。

通过比较来激励。通过和优秀者比较，找出不足、差距，来激励自己。

通过逆境来激励自己。逆境是指困难、障碍、挫折、失败等境遇，通过逆境来考验、磨炼和锻造，获得破茧成蝶、浴火重生。

2、鼓励：

激励目的一旦实现，要及时合理地鼓励，以进一步强化激励的作用：

（1）鼓励要及时，要雪中送炭，而不是雨后送伞，以达到最佳的鼓励效果。

（2）鼓励要适当，要根据自身条件、付出的努力程度和取得成果的大小，进行合理地鼓励。

（3）鼓励要科学，要以精神鼓舞为主，物质奖励为辅。奖励重在其意义，而不在于其贵重与否。多采取精神奖励，如心理暗示、自我肯定等形式。

五、注意事项

1、激励是对自我的高标准、严要求，在工作和学习记忆中，要树立更高目标，精益求精、追求卓越，不断鞭策、激励自己奋力前行。要时时事事处处都高标准、严要求，向先进、向优秀看齐，不断激励自己，不懈怠、要拼搏。

2、激励是一种精神，是不服输、不认命，是战天斗地的英雄气概；激励是一种热情和斗志，是对生活、对事业、对工作的热爱和激情，我们要激发和保持这种精神和热情，以最大的动能投身到人生的征途。

3、激励是一种智慧，它把一切消极的、负面的，如困难、挫折、障碍等，当做攀登的砥砺石，激励自己、激发自己，始终充满激情、斗志昂扬。

4、关于鼓励。激励的重要一环是鼓励：

（1）鼓励的渐进性。刚开始时，门槛可低些，从小目标到大目标，这样树立和积累信心。

（2）鼓励的清晰性。为什么奖励，奖励的具体原因要指向清晰，是行为、是方式、是方法，还是动机，只有清楚地知道为什么奖励，才能起到肯定、强化、提高的作用。

（3）鼓励的适当性。奖励是为了更好地激励，要重其意义、轻其形式，要低调节约，不要铺张浪费。

（4）鼓励要以精神奖励为主，因为这更能深入内心。

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