适合女生自学的技术,适合女孩子自学的技能

投稿用户 • 2022年11月20日 am7:14 • 创业资讯 • 阅读 238

不得不承认，如今已经是需要终身学习的时代了！

学习的重要性，在这里就不再赘述，为了更好的自己呀、为了职业晋升啊、或者为了金钱啊，这些都是动力，都无可厚非，重要的是我们在学习的路上。

但是，往往很多人都知道学习的必要，也知道要提升自己，但是繁杂琐事缠身，根本抽不出时间来学习。

今天，我就来介绍《自学大全》里，关于时间利用的方法。学会了这个方法，就算是你每天忙得不可开交，也能挤出时间来学习技能，提升自己，未来可期。

这本书一经发售，即刻售罄，一直雄踞日本各大畅销书榜的No.1，掀起日本自学热潮！但是作者读书猴却是一位从小就不咋会读书的人。

他看书的时候，不到20分钟就会走神，甚至曾经用了整整5年时间，才读完一本书。为了克服自己的弱点，他网罗了历代的自学方法，从古希腊到最新论文，严选出了55个自学方法，就汇集在这本书里。

这55个方法科学实用，人人都能轻松地上手就用。

介绍完了书本和作者信息，那我们就来看看，如果抽不出时间来学习，该怎么办呢？

一、行动记录表

每个人的每天都只有24小时，不会多也不会少，那我们唯一能做的就是学会安排时间。

安排时间的方法就是准备一本手账，写下自己的计划。

有人会说，这种都是老生常谈了！但是，就算是你把计划安排得很合理，但是实际做的时候还是有很多的失败，原因就是少了这一步，那就是没有记录自己的行动。

做计划的人很多，但是记录自己行动的人很少。我们可以在手账本的左边写上计划，右边写上自己的行动。

有人可能不能理解，为啥要记录自己的行动呢？事实上，你可以回想一下，你一周内都做了哪些事情，可能会记忆比较模糊，只是感觉自己很忙碌，真的要写下来的时候，却很不清楚了。

只有搞清楚自己的时间，到底花到哪里去了，才能制定出更切合自己实际的计划。

又有人说了，那我必须要随时随地都要记录啊，这也太麻烦了！初期我们可以借助APP记录，再或者，可以在写好的行动计划的基础上去修改。

这就逼着自己的行动和计划相符，因为行动和计划越是相符，你就可以记录得越少，这样在另一种程度上，也是督促自己按计划去行动。

接下来重点来了！

二、净化灰色时间

只是记录或者遵照计划，还不够，我们要能根据计划表和实际行动所表现出来的问题，进行排解。这样就可以看出，哪些时间是可以再缩减一些，哪些时间是可以不必要花的，这样就能挤出更多的时间。

首先呢，准备一张能够记录自己24小时行动的记录表，以小时为单位进行记录，最好能够记录上一周的时间。

然后观察这张表格，把可以自由支配的时间称作为“白色时间”，把自己不能做主，行动受限的称为“黑色时间”，那介于这两者之间的就是“灰色时间”。

接下来，想一想，如果想要利用灰色时间来学习，那我们需要做哪些准备？

你可以利用“白色时间”，比如周末在家，你可以把一周之内需要学习的内容全都准备好。比如说把视频或者音频下载好保存在手机里，把需要学习的资料打印好放在文件包里。

然后把可以用来学习的灰色时间，比如坐公交、地铁等通勤时间，可以用来听学习音频，或者看学习资料。

其实“灰色时间净化法”就是一种一心二用学习法，它讲求的是先把时间按照行动的自由度进行分类，然后用表格把自由度和学习方式对应起来，抽出自由度较高的时间，来提升自由度低的时间的利用效率。

关于时间的利用方面，这个净化灰色时间的方法，还是比较实用的，实践起来也比较轻松。书里还有其他的2分钟起跑法、1/100 计划法、学习路线图、习惯杠杆、反向计划法、番茄工作法、学习动机图、元笔记、35分钟模块法……

这些都是关于你自学路上遇到障碍的时候，随时都可以找到答案并行之有效的方法。如果你也想通过学习，取得一些成绩，但是苦于没有方法，那这本书，你一定不要错过！

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