开悟的人都经历了极度痛苦的说说，开悟的人都经历了极度痛苦的说说句子

投稿用户 • 2023年1月27日 am10:28 • 创业资讯 • 阅读 274

《当下的力量》是一本心灵读物的经典，作者埃克哈特?托利指出了我们日常生活中痛苦的主要来源—–被大脑思维所控制，焦虑过去，担忧未来，而非活在当下。

但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，通过向下臣服，才能找到真正的力量。获得内在智慧和真正的喜悦。

书中有一句话给我留下了深刻的印象，“你生存在这个世界上就是要使宇宙的神圣目标得以实现，你看你是多么重要。”

是呀！每个生命的到来都带着使命，每个生命都值得尊重，在人生的长河中哪有一帆风顺，或多或少都会遭遇到坎坷、痛苦、焦虑和不安。

当下的力量将让我们认清时间的幻想，活在当下，找到真正的力量，发现平和和宁静的入口。

开悟

一、开悟

人为什么痛苦？根源来自我们的思维，其实思维也不是问题，问题出在我们无法控制自己的思维，反倒成为思维的奴隶，成为自己“强制性思维”的受害者。

比喻白天你和别人吵架了，晚上回到家还在生气，心里还窝着火，躺在床上还在翻来覆去的睡不着，但引你生气的人早已进入梦想。其实这件事已经过去了，但你的思维却不放过你，一再用他旧有的看事情的模式来解释那个人是多么对不起你，那件事会让你多么的不堪、多危险、多丢脸—-想不完的。这就是病态的思维，制止不住大脑的思考，是让我们受苦的主要原因。

ABC理论，A是引发你情绪的事件，B是你的信念或你对事情的诠释，C是结果，即你的负面情绪。

通常，当人们不喜欢C时，都会去找A的碴儿，尤其是与创造A有关的人。所以我们每天疲于奔命，一直在处理、阻止、缓和、沟通、协调A以及与A相关的人、事、物。可是我们不知道，B才是唯一可以完全掌控和改变的因素。而且引发 C的不是A，而是B。

其实我们都在努力的改变外在的人、事、物，而没有关注自己的内在，当我们改变我们内心的状态时，环境也会随之改变，这就是所谓的“境由心转”。

佛陀说开悟即是受苦的终结，其实开悟就是超越思维、终结痛苦和身心内外的冲突。开悟是一个圆满的境界，合一而和平，与生命以及它所显化的世界合一，同时。与你最深的自我的未显化的的生命，也就是本体的世界合一。

有这样一则故事，小和尚问已开悟的禅师：“什么是开悟？开悟前后有什么区别？”禅师回答说；“开悟前和开悟后没有什么区别，还是砍柴、担水、做饭，但已经是心无外物了。以前是满脑子妄念，砍柴想着担水，担水惦记做饭，现在是砍菜就是砍柴，做饭就是做饭。做完就彻底的放下了，心已经完全自由自在，不再有任何执念。”

当我们的内心平静，真我呈现，就是真正的开悟。

临在

二、临在

当生命获得了自我时，活在当下，活在每一刻中，就是临在。

临在状态是一种与本体合一的状态，会进入到平静、自在、专注、愉悦的状态，也是当下的力量，这种力量只要在当下获得。

当我们面对愤怒时能够敞开心扉，当我们在无休止的焦虑中，稍作停顿，发现并没有天要塌了的迹象；当我们能够安抚内在受伤的小孩，而不是对抗逃避，或者陷入痛苦的情绪之中时，我们就逐渐进入“本我”主导的阶段。

临在如《道德经》中的无为，空灵寂静，不受思维的控制。思维就像电影，画面之间存在间隔，在思维空白的当下，我们就能感知本体，同时也会生发出内心的愉悦和爱。

本我就像灯开着，有人在家一样。你会感到自在轻松，这种轻松使人感到安全，因此你也愿意在他面前呈现自己的本我。因为我们每个人内心都住着一个充满智慧、力量和爱的自己。

臣服

三、臣服

臣服是一种顺随生命的流动，而不逆流而上的简单而又深刻的智慧。你唯一能体会到生命流动的地方就是当下的时刻，所以臣服就是无条件，无保留地接受当下。

举个形象的例子吧，在一个浓雾迷漫的夜晚，一个人走在路上，但是你有一个光亮很强的手电筒，在浓雾中开辟了一个狭窄而明亮的空间。其实浓雾就是你的生活境况，它包含了过去、未来，手电筒就是你的意识临在，明亮的空间就是你的当下时刻。

2008年汶川大地震，海蓝博士作为志愿者在汶川做心里疏导时，碰到一位50多岁的大妈，她刚刚在大地震中失去了丈夫和儿子，她万念俱灰坐在空地上，等待余震把她收去和丈夫、儿子团聚，可是余震没有收她。

在搭起的临时帐篷前，大妈看见那么多失去亲人的孩子、老人需要照顾，她返身投入到救灾的志愿者队伍中。海蓝博士问她：“您平时在家干什么？”大妈说：“种庄稼，可是现在家乡夷为平地，到哪里种庄稼呀？”大妈是个热心肠的人，看见一个理发师帮灾民理发忙不过来，就过去帮忙，渐渐地大妈也学会了理发。后来她对海蓝博士说：“将来我开个理发室，收5毛钱一位也能养活自己。”

大妈的行为就是臣服，接纳不能改变的，改变能够改变的就是面对。

伤痛，不是逃避，而是需要面对；痛苦，躲开就会持续，面对就会化解。

臣服就是懂得何时坚持，何时放下，全然拥抱当下的变化。臣服是一种与自己，与他人，与外界事物达成和解的艺术。臣服，是放下对抗。

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一、开悟

二、临在

三、臣服

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