三个孩子一起玩，其中一位孩子感觉受到排挤、感觉很受伤怎么办？

投稿用户 • 2023年1月18日 pm1:24 • 自媒体 • 阅读 175

前几天，我们公益项目群里，大学生陪伴师发出了一个这样的问题：朋友们，有些陪伴对象性格比较内向，在社交上遇到一些问题。如：三个人做朋友，另外两个比较外向，陪伴对象感到受伤。大家有什么好的安慰或者解决的办法吗？

这个问题一下子把我拉回到了童年，想象着那时候的我们，也经常是一会跟这个玩，一会跟那个玩，有点像“拉帮结派”，被排挤真的是特别伤心。

又回想起我自己6岁的女儿，之前在同别人玩耍时，经常因为别人一句“不跟你玩”而嚎啕大哭，可以想象这样的事情对孩子们的内心伤害有多大。

但是，这可能是任何时候都存在的一种现象。在孩子跟别人的交往过程中，总会遇到被排挤的情况，当然也有可能别人不是故意而为之，而是孩子自己心理感受到被排挤了，有些孩子乐观，心理很强大，便不会感觉到什么，有些孩子心理比较脆弱，特别是女孩子。一旦我们发现有这样的情况，或者孩子受伤后向我们哭诉的时候，我们就要重视并给予支持，不然这个事情会在心理上对孩子的人际交往和社会融入形成阻力，让孩子越来越自备、封闭。

那我们该如何介入呢？以下是个人的几点建议，希望可以帮助到大家，也欢迎大家在评论区分享更多解决方法。

1、聆听和共情：

（1）确认感受，问一问他遇到这样的事情现在的感受是什么？

（2）共情感受：对他讲，我能感受到你这份心情，再跟他讲讲自己小时候的经历，让孩子感觉这是正常的事情，不用太过在意；

（3）提供情感支持：告诉孩子，就算全世界人都不跟他玩，我们会一直陪着他，想玩我们随时可以陪他玩，让他有安全感和力量感；

很多孩子，在他们分享完后，自己的情绪已经释放的差不多了，有时候，这些问题甚至不需要解决，只需要有人倾听并理解。

2、共同思考解决问题的方法：

（1）思考解决问题的可行方法：尝试把这个问题尝试抛给孩子思考，可以跟孩子讲：“这是我们遇到的问题，那我们有什么样的解决方法呢？”让孩子想想有什么办法来解决，可以让孩子自己列举2-3个可行的解决方法。

（2）让孩子分别谈谈每种解决方式可能带来的后果，这样做可以帮助孩子学会分析。

（3）尝试让孩子选择自己想要做的选择，如果孩子选择的在安全范围内，则可以尊重、肯定、支持他去做，如果所做选择可能会涉及到安全问题，则可以根据第2步分析做一些引导。

通过以上步骤可以让孩子学会遇到问题自己找解决方法的思维模式。

3、调整孩子情绪，乐观面对未来

跟孩子梳理完，需要观察孩子情绪变化，也可以和孩子共同探讨人际交往中如何才能赢得别人的尊重和喜欢，以便在未来的社交中更加自如一些，比如更加的积极主动、宽容和谅解、愿意分享、扩展更大的社交圈等等。

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三个孩子一起玩，其中一位孩子感觉受到排挤、感觉很受伤怎么办？

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