内气
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体外是什么意思呢,体外是什么意思
何谓“内气”，何谓“外气”,“内气”和“外气”关系怎样? 所谓“内气”，“内气”是在练功进入深化阶段时，练功中所产生的一种特殊的“气”的感觉，练功者会自我感觉到气在体内循环运转，这…
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一个普通人怎么修炼真气,普通人怎样修炼真气
练气 练气是通过内功（即静功和动功）的习练 用意念将一身之内气聚集于丹田处，又能将丹田之气运送到身体的某一部位或穴位关窍。它是练外力、运气、发气的基础功夫，是外气发放功习练的前提。…
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