冥想
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原来做美乐家的人还在做吗,现在做美乐家的人少了
#头条创作挑战赛# 都说要未雨绸缪，在阳光明媚的日子里，去修屋顶，别等雨天再修…… 可事实上，大多数人，都是在雨天，还是那种暴雨天，才能想起来修屋顶。 我今天在冥想的时候，抱了抱自…
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石斛兰花剑长到一半不动了，石斛兰花剑长不出来
从各种形式的冥想中，我们可以获得很多好处：从基督教的冥想祈祷，到佛教的内观和禅修技巧。研究表明，这些日常活动可以帮助减少压力，加强你的注意力，增强自我意识，促进情绪健康，并提高你的…
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坚持冥想的人到底有多可怕啊知乎，长期冥想的人
当你在一片黑暗中时，一切都改变了。 你的感官被强化。在最原始的层面，你的大脑会假想即将到来的危险，生存模式开启，每个感官都处于高度警戒。会有些可怕的东西 —— 像是噩梦和恐怖电影的…
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佛家静心口诀（8字静心口诀）
人为什么容易迷茫、焦虑、愤怒和恐惧？最大的问题就是浮躁，不懂得静心。那我们如何保持内心的平静呢？ 1.找到人生目标 人活一世，最重要的是要有人生目标，如果没有目标，就如同行尸走肉一…
