焦虑症
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焦虑是我们预测到了危险,这就好比头脑中的报警器发出了危险预警,我们的身心在听到报警信号以后,迅速的紧张起来,做好战斗或逃跑的准备。而这个时候的紧张反应又会向敌人暴露我们自己,即被他…
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我们身边总会有一些朋友,他们会习惯性抱怨周遭的一切,例如工作环境、人际关系、家庭氛围,或者路过自己的陌生人。 我们生活中难免会遇到各种各样的人,也会遇到不符合自己期待的事情,于是,…