神志

  • 打坐入静的方法(打坐静心口诀)

    所谓打坐,实际上就是一种静功,其目的就是在于入静。 入静是什么?不单单是指的我们思想的静,而是身心都要安静下来。为了达到入静的要求,首先必须去除一切杂念,这是静功筑基法最为关键的一…

    2022年6月20日
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