身体

第一件礼物：健康的身体 我是一名高龄妈妈，而且骨盆带有长达十多年的问题（看遍了很多医生，医生的结论就是治标不治本）。所以刚知道自己怀孕时，除了开心还有担忧，担忧我的身体是否能承受得…

当今社会，要说什么最重要，当然第一是身体健康。 不少吃播为了能快速赚钱，不惜整天暴饮暴食，不爱护自己的身体，最后把自己吃进了医院。 就在刚刚，一位拥有八百多万粉丝的大网红，名叫：陈…

【文/次元小木】 —— 一个有颜值却要靠才华吃饭的二次元 千仞雪的天使神考一直都被认为是最水的神位考核，全程靠着千道流开挂放水。不过即便如此，千仞雪的遭遇却依旧不轻松，纵观她的整个…

常常，我们会有这样的感觉：分明自己很努力，工作时间也很多，但仍旧事与愿违，摆脱不了贫穷。 与此同时，我们还会发现，那些收入不如自己的人，却过得比自己更好。 为什么会这样？问题出在哪…

本系列将以读书笔记的形式带你读《燃脂生酮21天》。 书名：《燃脂生酮21天启动计划》 作者：诺拉·盖朱达斯（Nora Gedgaudas） 诺拉是一位营养咨询师和临床神经回馈治疗专…

几个小方法对付羊了羊作者：李留申羊了羊，有什么可怕，就看你如何对付它??? 你身边好多人都羊了，你感觉很害怕？ 你的家庭成员有人羊了，你感觉会传染？ 不是流传一句话，叫做天选一人吗…

身心的安定，是面对混乱最有力量的武器。 01 静心冥想，被很多人认为是舶来品，其实它原本就是中华文化的一部分。在经典文献中有多种表述方法，其中之一就是——坐忘。 坐忘，出自《庄子·…

10公里配速在5-6分钟左右，跑的最快一次已经是四个月以前的了，后来由于种种原因，很少跑十公里，从八月到现在，手机运动软件可查到的一共有三次10公里。 分别是：8月29日，10公里…

本来想延续放生的话题来讲讲吃素，只是昨天出了一则很轰动的信息，思前想后，还是提前把这篇文章发出来吧，篇幅比较长，就不配什么图片了，耐心看完我相信会有所得。 真正的学道之士需要掌握很…

南方的冬日不像北方那么寒冷，这里的四季不甚分明，冬日真正寒冷的时间不会超过一个月，所以这里有一些“反常”的自然现象也就可以理解。 这是冬日的一个早晨，太阳刚刚升到树杈上，一束束温暖…

#你眼中的健康是什么样子的##秋日生活打卡季##亚健康# 现在，因为疫情影响越来越注重身体健康，这个看似遥远的话题，如今也是大众热议的话题。事实上，关于健康的定义，国内外学者也在不…

预防医学之二 一、什么是健康？ 健康是：身体、心理和社会幸福的完好状态，而不仅是没有疾病和虚弱，是日常生法的资源而不是生活的目标。它不仅是人身体素质的体视也是社会和个人的资源。 二…

梅西·柯林，现年18岁居住在美国得克萨斯州，拥有208.3厘米的身高，更令人叹为观止的是她拥有一双135厘米的大长腿，是载入吉尼斯世界纪录的第一长腿。 柯林还是个学生，但是她已经是…