鞋跟刹车

作为一项同时要求身体的平衡力、爆发力、耐力，兼具有氧与无氧运动的特点并且可以相互转换，既能群体比赛也能单独开展，在竞技性与趣味性上都有很大的进阶空间，对于场地环境适应力强的运动——…